گفت‌وگو، آغازِ مسیرِ رهایی و رشد
مرکز روان‌درمانی رهانو، جایی برای یافتن آرامش درونی، درکِ خود و تعادل ذهن است.
در کنار شما هستیم؛ چه در ایران، چه در هر جای دیگر جهان.
خدمات روان‌درمانی و مشاوره
مشاوره فردی
مشاوره خانواده
مشاوره
کودک و نوجوان
مشاوره کنترل خشم و هیجانات
مشاوره افسردگی و بی‌انگیزگی
کوچینگ زندگی
چرا رهانو؟
ارتباط جهانی و آسان
جلسات روان‌درمانی و مشاوره آنلاین، بدون محدودیت مکانی – از هر کجای دنیا با روان‌شناس فارسی‌زبان در تماس باشید.
تیم متخصص و چندرشته‌ای
تیم رهانو از روان‌شناسان و مشاوران با تخصص‌های مختلف تشکیل شده تا متناسب با نیاز شما بهترین همراه انتخاب شود.
محرمانگی و امنیت کامل
تمام جلسات به‌صورت رمزگذاری‌شده و خصوصی برگزار می‌شوند تا آرامش و امنیت روانی شما حفظ شود.
انتخاب آزادانه و انعطاف‌پذیر
زمان جلسات و نوع مشاوره (آنلاین یا حضوری در تهران) به انتخاب شماست؛ رهانو با شما هماهنگ می‌شود، نه برعکس.
تعادل زندگی‌ات را پیدا کن و کنترل احساساتت را به‌دست بگیر!
در رهانو، باور داریم که هر انسان شایسته‌ی آرامش درونی و رشد شخصی است.
با جلسات روان‌درمانی و مشاوره‌ی آنلاین، می‌توانی از هر جای دنیا با روان‌شناسان فارسی‌زبان در ارتباط باشی، مسیر زندگی‌ات را بهتر بشناسی و به تعادل احساسی، ذهنی و رفتاری برسی.
اگر در مسیر اضطراب، روابط، یا تصمیم‌گیری‌ها سردرگمی داری، ما همراهت هستیم تا قدم‌به‌قدم به آرامش نزدیک شوی.
01.
آزمون اضطراب و استرس
با انجام این تست، سطح اضطراب و فشار روانی خود را بسنجید و عوامل اصلی استرس در زندگی‌تان را شناسایی کنید.
گزارش دقیق به شما کمک می‌کند راهکارهای علمی برای آرامش و کنترل ذهن انتخاب کنید.
02.
آزمون شخصیت‌شناسی
در این آزمون، الگوهای رفتاری و فکری‌تان را کشف می‌کنید.
نتیجه تست به شما نشان می‌دهد در تصمیم‌گیری‌ها، روابط و مسیر شغلی چگونه عمل می‌کنید و چگونه می‌توانید تعادل بیشتری بسازید.
03.
آزمون هوش هیجانی (EQ)
هوش هیجانی یعنی توانایی شناخت، درک و مدیریت احساسات خود و دیگران.
این تست به شما کمک می‌کند مهارت‌های ارتباطی و خودکنترلی‌تان را تقویت کنید و در روابط فردی و کاری عملکرد بهتری داشته باشید.
04.
آزمون افسردگی و خلق‌وخو
با پاسخ به چند سؤال علمی، وضعیت خلقی و میزان احساس ناراحتی یا بی‌انگیزگی را بررسی کنید.
نتیجه به شما دید روشنی می‌دهد تا در صورت نیاز از مشاوره یا درمان تخصصی بهره ببرید.
ما اینجاییم تا همراهت باشیم در مسیر رشد، آرامش و شناخت درونی. با رهانو، تجربه‌ای از درمان آسان، امن و قابل‌اعتماد — از هر نقطه‌ی جهان.
مرکز روان‌درمانی و مشاوره‌ی رهانو به همت خانم پروین غضنفری و جمعی از روان‌شناسان و درمانگران متخصص پایه‌گذاری شد تا ایرانیان سراسر جهان بتوانند به خدمات مشاوره‌ای حرفه‌ای به زبان فارسی دسترسی داشته باشند.
ما در رهانو باور داریم که آرامش، رشد فردی و سلامت روان حق همه‌ی انسان‌هاست.
جلسات ما بر پایه‌ی اصول علمی روان‌درمانی، با حفظ کامل محرمانگی و احترام متقابل برگزار می‌شود — چه به صورت آنلاین از هر نقطه‌ی دنیا و چه حضوری در تهران.
تیم ما با استفاده از رویکردهای روز روان‌درمانی، به مراجعان کمک می‌کند تا اضطراب، افسردگی، چالش‌های ارتباطی و بحران‌های زندگی خود را با آگاهی و آرامش پشت سر بگذارند.
پروین غضنفری
تجربه مراجعان رهانو
