آزمون اضطراب بک (Beck Anxiety Inventory – BAI) یکی از معتبرترین ابزارهای روانسنجی در جهان برای سنجش میزان اضطراب است.
این تست شامل ۲۱ سؤال است که علائم جسمی و ذهنی اضطراب را در دو هفتهی گذشته ارزیابی میکند.
هر سؤال دارای چهار گزینه است که از «اصلاً» تا «به شدت» درجهبندی شدهاند.
لطفاً گزینهای را انتخاب کنید که بیشترین تطابق را با احساس واقعی شما در این مدت دارد.
زمان تقریبی انجام تست: ۵ تا ۱۰ دقیقه
🔹 در محیطی آرام و بدون حواسپرتی به سؤالات پاسخ دهید.
🔹 پاسخها را با صداقت و بدون نگرانی از قضاوت انتخاب کنید.
🔹 تمام اطلاعات شما محرمانه باقی خواهد ماند و فقط برای آگاهی شخصی شما استفاده میشود.
تست اضطراب بک (BAI)
